空调设置多少摄氏度才健康?不少朋友认为将空调设定为26℃是最合理的,这样既节能又舒适。但这样的做法其实是比较片面的,比如当室外的温度接近40℃时,依然比室内的26℃高出不少,室内外温差过大,容易引发身体不适,影响健康。
所以,当我们从酷热的室外进入室内时,尽量不要马上开空调或设定较低的温度,可以先将空调设定在一个较高的温度,等身体适应了室温时,在逐渐降低到26℃。
使用空调时设定的温度不宜过低,一般来说与室外温差在5~8℃为宜!若是家中有老人和孩子的温度还要相应的上调一些。
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